Desarrollo de la atención en los niños
La dificultad para concentrarse en una sola tarea por períodos prolongados es cada vez más común en niños y adolescentes. El exceso de estímulos, como dispositivos electrónicos y ruido ambiental, junto con hábitos poco saludables como la sedentaridad y una alimentación desequilibrada, afectan su capacidad de atención. Para mejorar esta situación, es fundamental crear entornos de estudio libres de distracciones, fomentar hábitos saludables como la actividad física y una dieta equilibrada, y practicar técnicas de concentración.
